牙周炎,竟是威胁人类健康的第三大杀手!
牙龈出血、牙龈肿痛,是上火了,吃点儿败火药就好了?别天真了!牙龈出血可能是牙周炎的前期,若不注意,会成为你后半生无法摆脱的痛!牙周炎,被医学界认为是继癌症、心脑血管疾病之后,威胁人类健康的第三大杀手。它喜欢在人们放松警惕的时候,给出“温柔一刀”。
7天前
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牙龈出血、牙龈肿痛,是上火了,吃点儿败火药就好了?别天真了!牙龈出血可能是牙周炎的前期,若不注意,会成为你后半生无法摆脱的痛!牙周炎,被医学界认为是继癌症、心脑血管疾病之后,威胁人类健康的第三大杀手。它喜欢在人们放松警惕的时候,给出“温柔一刀”。



我们平时所吃的食物残渣和口腔里面的唾液、细菌一起粘在牙齿表面,如果清理不到位,就会形成“牙菌斑”,慢慢沉积变硬形成牙结石。牙结石存在的时间越长,越多就越容易对牙周造成伤害。

首当其中的就是牙龈,牙结石滋养的细菌让牙龈上皮和结缔组织“生病了”,就会出现刷牙的时候出血、牙龈肿痛的情况。如果这个时候不加以治疗,炎症就像串联电路里面的电流一样,扩散到牙周膜、牙骨质、牙槽骨等深部组织,形成牙周炎。


牙周炎更喜欢这4类人

1、吸烟者

吸烟者的口腔卫生相比不吸烟的人更差,更容易造成牙结石的沉积。烟雾中的化学成为还会降低成骨细胞活性,加速牙槽骨的萎缩。这些都会进一步加快牙周炎的形成。

2、牙齿不整齐的人

牙齿不整齐的人,牙间更容易“藏污纳垢”、且不易清洗干净。长此以往,牙菌斑会逐渐累积变成牙结石,从而导致牙龈炎和牙周炎的发生。

3、糖尿病患者

目前已经有研究证实,糖尿病和牙周炎是相互影响且相互助长的。牙周炎已经被认为是糖尿病的第六大并发症,糖尿病患者牙周炎的控制难度甚至比烟民更大。

4、孕妇

女性妊娠时性激素水平发生改变,会加重原有牙龈炎的症状。妊娠期牙龈炎的起因仍旧是牙菌斑,因此,要想控制牙龈炎发展成为牙周炎,最重要的还是口腔卫生。


如何预防牙周炎?

1、注意口腔卫生,勤漱口。一日三餐后都要进行漱口,将残留在口腔的食物残渣尽量冲洗出去。每天早晚2次刷牙,可使用巴氏刷牙法,每次刷牙的时间不少于3分钟。

2、少吃甜食,多吃富含膳食纤维的食物。含糖量高的食物,如巧克力、蛋糕,要少吃,碳酸饮料也要少喝,它们都会对牙齿造成刺激,破坏牙釉质,加快牙菌斑的沉积。而富含纤维的食物,能够增加唾液的分泌,还有利于牙面和口腔的清洁。

3、正确运用牙齿。我们如果长时间只用一边吃东西,而想要用另一边咀嚼的时候会发现它已经咬不动东西了。这是因为牙齿也是“用进废退”的,长期不用会出现萎缩。因此,在吃东西的时候要注意两边的后槽牙都要用到。

4、密切注意牙周疾病的早期信号,比如牙龈出血、牙龈肿痛、牙结石等现象。

5、定期检查口腔,尽量每隔半年或1年洗一次牙,及时清除掉牙结石。


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